Najważniejsza Miłość zaczyna się od Ciebie.
Cześć, nazywam się Karolina Habryło. Jestem psychologiem, coachem i trenerem. Pomagam ludziom pokochać siebie, żeby mogli pokochać innych 🙂 W ramach Singlowego Klubu Randkowego organizuję wydarzenia dla singli poszukujących rozwoju osobistego i miłości.
Dlaczego warto mi zaufać?
Szukanie miłości i budowanie bliskich, życzliwych relacji nie zawsze jest proste.
To droga pełna wyzwań, ale nie musisz jej pokonywać sam(a).
Współpracując ze mną jako swoim psychologiem i coachem relacji możesz uczynić tę podróż jeszcze bardziej efektywną niż wcześniej.
Doświadczenie i wiedza
Jako psycholog i coach specjalizująca się w obszarze relacji, mam doświadczenie i wiedzę, a jednocześnie nieustannie się szkolę, by coraz lepiej rozumieć skomplikowane aspekty komunikacji. Dzięki temu dysponuję konkretnymi narzędziami do pracy z Tobą.
Indywidualne Podejście
Każda osoba i sytuacja są unikalne. Pracując ze mną, otrzymujesz indywidualne wsparcie, dostosowane do Twoich potrzeb. Razem eksplorujemy Twoje potrzeby, marzenia i oczekiwania, tworząc cele i plany działania, które są dopasowane do Ciebie.
Wsparcie emocjonalne
W czasie pracy rozwojowej, mogą pojawiać się trudne emocje i chwile wątpliwości. Jako Twoja coach, jestem, aby Cię wspierać, uważnie słuchać i pomagać przejść przez te trudności.
Skuteczność
Praca na celach jest zwyczajnie skuteczna. Odkrywanie odpowiedzi w ramach swoich wewnętrznych rozterek staje się łatwiejsze w interakcji z drugą osobą. Moim zadaniem jest zadbanie o strukturę naszych spotkań, tak abyś mógł(a) przybliżyć się do osiągnięcia tego, na czym Ci zależy.
Kreatywne narzędzia
W trakcie pracy z Tobą korzystam ze sprawdzonych narzędzi, w tym autorskich materiałów. Sposób pracy dostosowuję do Ciebie, tak abyś czuł(a) się komfortowo. Zapraszam do eksperymentów i poszukiwań, jednak to Ty decydujesz, w którą pójdziemy stronę.
Bezpieczna Przestrzeń Do Rozwoju
Współpraca ze mną odbywa się w bezpiecznej i poufnej przestrzeni, gdzie możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia. To miejsce do odkrywania siebie i swoich relacji, bez obaw o bycie ocenianym(ą).
Odkryj Sztukę Tworzenia Trwałych i Szczęśliwych Relacji
Czy zastanawiałeś/aś się, dlaczego niektórzy ludzie zdają się mieć łatwiej w miłości i relacjach? To nie przypadek.
To kwestia różnych umiejętności, które można opanować, ale również świadomości siebie, swoich potrzeb i oczekiwań.
Moje podejście do coachingu opiera się na empatii i uważności. Mimo różnych prawidłowości, każdy człowiek i historia są inne.
Niezależnie od tego, czy jesteś singlem pragnącym znaleźć miłość, czy osobą, która chce poprawić istniejące relacje, w tym tę z samym/ą sobą, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Razem stworzymy przestrzeń komunikacji i rozwoju osobistego, która ułatwi Ci wprowadzenie w życie pożądanych zmian.
Jak mogę Ci pomóc?
Nie mam odpowiedzi na wszystko, jednak wiem, jakie pytania Ci zadać, abyś mógł/a je znaleźć.
Proces rozwojowy, który Ci proponuję, to przestrzeń przyglądania się sobie,
swobodne wyrażanie i porządkowanie myśli, ustalanie celów i rozwój w ważnych dla Ciebie obszarach życia.
Odkrywanie Wewnętrznego Ja
Pomagam Ci nawiązać dialog z wewnętrznym ja, odkryć, jakie są Twoje wartości oraz cele życiowe.
To kluczowy krok do budowania zdrowych i autentycznych relacji.
Samoakceptacja i Pewność Siebie
Wspieram Cię w podnoszeniu pewności siebie, zwiększaniu samoakceptacji oraz budowaniu zdrowego i atrakcyjnego obrazu siebie. Razem stawiamy czoła niewspierającym Cię przekonaniom.
Identyfikowanie Obszarów Rozwoju
Towarzyszę Ci w mapowaniu Twoich potrzeb i pragnień oraz tworzeniu planów na przyszłość.
Pomagam Ci obrać strategie, które doprowadzą Cię do wzrostu satysfakcji w życiu.
Kreowanie Strategii Randkowania
Ułatwiam oswojenie się z wizją randkowania i poszukiwań nowych relacji, jeśli odczuwasz napięcie z tym związane.
Wspieram Cię w znajdowaniu takiej drogi poznawania i nawiązywania relacji z innymi, która najlepiej z Tobą współgra.
Trening Zmiany Perspektywy
Zachęcam Cię do zmiany perspektywy, co przekłada się na wzrost Twojej umiejętności rozumienia innych.
Dzięki temu, poznajesz świat oczami innych osób, co ułatwia budowanie życzliwych i harmonijnych relacji oraz radzenie sobie z pojawiającymi się w nich kryzysami.
Rozwijanie i Stymulacja Wyobraźni
Pomagam Ci uruchomić wyobraźnię, otworzyć się na nowe doświadczenia, obudzić drzemiące w Tobie pasje.
Zapraszam do czerpania inspiracji z kultury i sztuki, byś mógł(a) w świeży i ożywczy sposób spojrzeć na swoje życie.
Kiedy coaching jest obiecującą opcją?
- Czujesz, że pragniesz zmiany w swoim życiu i albo dokładnie wiesz, jakiej albo właśnie zadajesz sobie to pytanie.
- Chcesz zadbać o siebie i pogłębić relację z samym(ą) sobą, mocniej wejść w swój wewnętrzny świat.
- Potrzebujesz wsparcia w procesie poszukiwania nowych relacji lub wzmocnieniu obecnych.
- Mierzysz się z różnymi dylematami, które chcesz rozstrzygnąć.
- Zależy Ci na wyznaczeniu nowych celów, wypracowaniu strategii działania.
- Szukasz nowych punktów widzenia, sposobów na zmianę perspektywy.
- Chcesz podnieść jakość swojego życia.
- Potrzebujesz ,,przeburzować” różne tematy, żeby znaleźć w sobie odpowiedzi, co i jak robić.
Kiedy psychoterapia to lepsze rozwiązanie?
- Wiesz i czujesz, że Twoje aktualne trudności mają silne zakorzenienie w Twojej przeszłości.
- Doświadczasz bólu i cierpienia, np. związanego z wcześniejszymi relacjami.
- Wciąż wracasz do przeszłości i wzbudza ona w Tobie bardzo silne emocje.
- Masz wrażenie, że nie wszystko, co się wydarzyło w Twoim życiu jest zamknięte, co utrudnia Ci pójście dalej.
- Przeżywasz kryzys emocjonalny, który zaburza Twoje funkcjonowanie i uniemożliwia radzenie sobie z codziennymi sprawami.
- Potrzebujesz wsparcia, bo mierzysz się z różnymi zaburzeniami natury psychicznej i rozważasz lub już jesteś w farmakoterapii.
Co, jeśli nie wiem, czy to z Tobą chcę pracować?
W porządku jest nie wiedzieć.
Czasem trzeba temat przegadać i sprawdzić w rozmowie, czego się szuka.
Dlatego masz możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji.
Ta konsultacja da Ci też rozeznanie, czy dobrze się czujesz w kontakcie i czy chcesz ze mną pracować.
Co nowego na blogu?
Randki: co z tym wiekiem?
Związek z kimś młodszym Cię nie odmłodzi, a związek z kimś starszym nie uczyni Cię dojrzalszym. To właśnie chciałam Wam powiedzieć. A teraz
RANDKI: ZAGADYWANIE NA ULICY
Ostatnio miałam ciekawą sytuację, którą określiłabym podrywem rodem z internetu. Komentarz dotyczący mojej kurtki i jej „wyrazistości”, pytanie, czy pracuję
Randki: unoszenie się dumą
Randki pełne są momentów niedopowiedzeń – a te błyskawicznie wypełniamy własnymi przekonaniami, fantazjami i interpretacjami. To zupełnie naturalne: nasz umysł nie znosi