Cześć!
Czekamy na Ciebie :) Tak, właśnie na Ciebie!
Dlaczego?
Bo jesteś naprawdę świetną kobietą i świetnym mężczyzną.
Bo zasługujesz na miłość i udany związek.
Bo tak – możesz tę miłość odnaleźć, możesz zacząć od nowa.
Bo życie takie właśnie jest – zaskakujące, zmienne, dynamiczne, dzięki czemu odkrywamy siebie i innych.
Wstępy wstępami, ale pewnie zastanawiasz się, o co tutaj w ogóle chodzi.
Słusznie, najpierw trzeba zbadać temat.
Jesteśmy grupą psychologów, psychoterapeutów i trenerów, którzy codziennie spotykają się w gabinetach i na warsztatach z tym, o czym nie mówi się wystarczająco głośno i otwarcie.
Z SAMOTNOŚCIĄ.
Jakoś tak jest, że niby żyjemy w czasach, gdzie dostępność różnych form poznawania ludzi powinna ułatwiać nawiązywanie relacji romantycznych… A jednak. To nie zawsze tak działa.
Coraz trudniej po prostu zagadać na ulicy albo w knajpie, zmieniają się normy społeczne, więc pojawia się pytanie - jak to w ogóle zrobić.
Poza tym, online często wycina analogowe przestrzenie randkowania. Nie każdy też lubi speedy albo matrymogencje. Wiadomo.
My za to lubimy prowadzić grupy i sprawiać, że obcy sobie ludzie dość szybko przechodzą do przyjacielskiego poziomu rozmowy.
Stawiamy na działanie, zabawę, relaks, pomagamy w przełamywaniu pierwszych lodów i proponujemy gry, zabawy, ćwiczenia, które ułatwiają komunikację i stopniowe zapoznawanie się.
Dodatkowo, trenujemy z zakresu umiejętności randkowania.
Odnosząc się do zebranych dotychczas oczekiwań związanych z tym obszarem, stworzyliśmy autorski program warsztatów ze sztuki randkowania. Każdy z nich jest intensywną podróżą w kształcenie praktycznych umiejętności nawiązywania relacji, radzenia sobie ze stresem z tym związanym, odrzuceniem, doskonalimy komunikację i pokazujemy jak… pokochać siebie, aby inni mogli pokochać nas 🙂
Nasza propozycja to:
👩❤️👨 Warsztaty Sztuka Randkowania, czyli:
- ćwiczenia różnych umiejętności związanych z randkowaniem
- zadania indywidualne, w parach, w podgrupach oraz całą grupą
- scenki, symulacje, studium przypadków, dyskusje, mini-wykłady, praktyczne know-how randkowania
- wiedza psychologiczna podana w przystępnej formie
- możliwość wniesienia na grupę swoich przypadków z randek i uzyskania feedbacku od grupy i prowadzących
- grupa damsko-męska umożliwiająca ścieranie się perspektyw i poszerzanie swojego rozumienia relacji damsko-męskich
- szansa na poznanie siebie, innych, pogłębienie rozumienia sytuacji randkowania i radzenia sobie z wyzwaniami z nią związanymi
- trening komunikacji – możliwość nabycia nie tylko wiedzy, ale i umiejętności w tym zakresie
- każdy warsztat prowadzony w duecie damsko-męskim
- warsztaty szczególnie atrakcyjne dla osób, które wracają na ,,rynek matrymonialny” po wieloletnich relacjach, rozwodach, wcześniej nie randkowały albo randki wiążą się dla nich z dyskomfortem, napięciem i stresem
- każdy warsztat jest zamkniętą całością, więc jeśli nie uczestniczyłeś/aś w wcześniej to nic nie szkodzi – można dołączać na pojedyncze wydarzenia
Miejsce
KRAKÓW
ul. Kujawska 3A/2
Harmonogram
WRZESIEŃ
Warsztat Sztuka Randkowania: Style przywiązania
13.09.2025 (sobota),
g. 10:00-18:00
O warsztacie:
O stylach przywiązania mówi się dziś wszędzie — w podcastach, postach i artykułach. Ale zrozumienie ich prawdziwego wpływu na nasze relacje wymaga czegoś więcej niż czytania.
Na tym warsztacie nie skupiamy się na suchej teorii. Z pomocą praktycznych ćwiczeń poczujesz na własnej skórze, czym jest więź, co buduje bliskość, a co ją blokuje. Zobaczysz, jak styl przywiązania wpływa na Twoje emocje, wybory i dynamikę relacji — oraz dlaczego czasem to, co nazywamy bliskością, wiąże się też z napięciem czy niepewnością.
To bezpieczna przestrzeń do odkrywania siebie, budowania większej samoświadomości i pierwszego kroku w stronę zdrowszych, spokojniejszych relacji.
Style przywiązania
- wprowadzenie – Czym jest styl przywiązania i dlaczego ma wpływ na nasze relacje?
- style przywiązania – Jak kształtują nasze emocje i sposób budowania więzi?
- jak rozpoznać swój styl przywiązania? – praktyczne ćwiczenia
- wpływ stylów przywiązania na związki i relacje międzyludzkie – zrozumienie schematów zachowań
- czy można zmienić swój styl przywiązania? – budowanie większego poczucia bezpieczeństwa i zdrowych więzi
- praktyczne techniki regulacji emocji i pracy nad sobą – jak przejść od lęku do wewnętrznego spokoju?
👩❤️👨 Warsztat Sztuka Randkowania: Randkowa komunikacja w praktyce
Wkrótce
O warsztacie:
To nie teoria, to praktyka! Podczas tego warsztatu nie tylko rozmawiamy o randkowaniu — tutaj ćwiczymy konkretne sytuacje, które mogą Cię spotkać na randce. Sprawdzisz w bezpiecznych warunkach, jak okazywać zainteresowanie, jak mówić o swoich granicach i jak odczytywać sygnały drugiej osoby.
To także przestrzeń na wymianę doświadczeń, poglądów i przemyśleń — bez oceniania, w luźnej, wspierającej atmosferze. Masz pytania, wątpliwości albo chcesz usłyszeć, jak inni radzą sobie z randkowaniem? To właśnie dobre miejsce.
Zyskasz nowe spojrzenie, sprawdzisz się w praktyce i poczujesz się pewniej w randkowej komunikacji — zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej.
Randkowa komunikacja w praktyce
- okazywanie zainteresowania, ciekawości, otwartości
- mowa ciała i jej znaczenie na randkach
- dawanie i otrzymywanie komplementów
- rozpoznawanie i określanie granic swoich i drugiej osoby
- wyrażanie siebie na randce (chcę/nie chcę)
- komunikowanie braku chęci kontynuacji relacji
- stawianie granic w dotyku
Cena za udział w wydarzeniach klubu:
👩❤️👨 Warsztat Sztuka Randkowania
Jeden warsztat (8h) – 280 zł
Wybierz warsztaty dla siebie:
Opinie uczestników
Bardzo fajny i produktywnie spędzony czas. Spojrzenie na potrzeby drugiej płci. Lepiej rozumiem to, co wiem, ale nie byłem w stanie powiedzieć.
Marek
Polecam każdemu, prowadzący fantastycznie współpracują z uczestnikami, zajęcia są bardzo kreatywne.
Uczestnik
Warto wyjść do ludzi i poznawać się we współdziałaniu.
Idka
Dobra zabawa, podczas której można poznać pozytywnych ludzi.
Pietruszka
Warto poznawać nowe osoby i siebie w każdych relacjach.
Aleks
Warsztat z granic pozwala przećwiczyć w bezpiecznej piaskownicy sposoby komunikowania swoich limitów i powoduje przypływ odwagi, dzięki któremu będzie to łatwiejsze w prawdziwym życiu.
TW
Warto! Świetna atmosfera, ogrom wiedzy. Polecam wszystkim, których interesują relacje damsko-męskie.
Poziomka
Bardzo profesjonalne warsztaty. Program porusza kwestie różnic i podobieństw między płciami i konfrontuje oczekiwania. Bezpieczna przestrzeń dla wglądu we własne potrzeby.
Korni
Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony tymi warsztatami, wyciągnąłem z nich mnóstwo wiedzy, poza tym konfrontacja dwóch płci daje możliwość dowiedzieć się, czego płeć przeciwna oczekuje od drugiej.
On
Polecam warsztaty ,,Sztuka randkowania”. Jest świetna atmosfera, otwartość prowadzących. Dużo wiedzy w pigułce i ćwiczeń w różnych formatach. Profesjonalnie, miło i konkretnie.
Iwona X
Najlepsze warsztaty na jakich byłem. Podejście prowadzących w pełni profesionalne i mimo trudnego tematu jakim jest asertywności czy stawianie granic, byli w stanie zaangażować do dyskusji całą grupę, co nie należy do rzeczy prostych. Widać, że zasób wiedzy i doświadczenia jaki posiadają jest przeogromny. Forma i prowadzenie warsztatów również zasługuje na pochwałę, bo człowiek zwyczajnie czuje się dobrze i komfortowo, a to na takich warsztatach jest mega ważne. Nie ma poczucia skrępowania, czy wstydu. Nie ma też poczucia, że zostanie się ocenionym czy skrytykowanym. Za to ma się poczucie zrozumienia i wsparcia, a wszelkie wątpliwości są omawiane i poddawane dyskusji, w której bierze udział cała grupa co pozwala spojrzeć na problem z wielu perspektyw. Po takich warsztatach człowiek wychodzi z ogromem wiedzy, z pozytywnym nastawieniem, pełen optymizmu i energii. Z czystym sumieniem mogę polecić absolutnie każdemu. Ja jak tylko będę miał możliwość to wrócę na 100%, a jak możliwości mieć nie będę to zrobię tak żeby ją mieć bo to warsztaty na których zwyczajnie warto i trzeba być.
Krzysztof K.
Prowadzący:
Karolina Habryło
Psycholożka, teatrolożka, certyfikowana coach i trener. Wspiera ludzi w twórczym rozwoju poprzez warsztaty grupowe oraz sesje indywidualne.
Karolina Szpak
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej, trenerka edukacyjna i rozwojowa. Pracuje z osobami w różnym wieku zarówno indywidualnie, jak i grupowo.
Andrzej Maciejowski
Psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym, pedagog, absolwent studium terapii par. Na co dzień pracuje z dorosłymi, młodzieżą i parami, wspomagając ich rozwój osobisty.
Najczęściej zadwane pytania:
Dążymy do tego, aby tak było, stąd kupując bilet na udział w warsztacie możesz zobaczyć, że sprzedajemy osobno miejsca dla kobiet i mężczyzn. Jednak ze względu na sytuacje losowe, może się zdarzyć, że liczba kobiet i mężczyzn nie będzie równa.
Nie, ze względu na konieczność rezerwacji sali oraz inne względy organizacyjne bilet nie podlega zwrotowi. Po skontaktowaniu się z organizatorem i przy dostępności miejsc, istnieje możliwość wykorzystania wejściówki w innym terminie warsztatów.
Wszystkie Warsztaty Sztuka Randkowania są prowadzone w duecie damsko-męskim. Z kolei Warsztaty dla Singli, które odbywają się 3 razy w miesiącu są prowadzone w różnych wariantach: duetach damsko-męskich, damsko-damskich, jak i przez jednego trenera/kę.
Udział w warsztacie należy potwierdzić minimum 7 dni przed wydarzeniem w odpowiedzi zwrotnej na wysłanego przez organizatora maila. W przypadku braku odpowiedzi na maila, w celu potwierdzenia warsztatu, organizator może się również kontaktować telefonicznie lub smsowo.
Dbamy o to, aby każdy czuł się komfortowo na naszych warsztatach. Na warsztatach ustalamy zasady, które obowiązują uczestników i służą budowaniu bezpieczeństwa w grupie.
Na ten moment Singlowy Klub Randkowy działa w Katowicach, Wrocławiu i Krakowie.
W przypadku Warsztatów Sztuka Randkowania dysponujemy 7 miejscami dla kobiet i 7 miejscami dla mężczyzn.
Tak, na warsztatach (zarówno singlowych, jak i z randkowania) zapewniamy kawę, herbatę, wodę i przekąski. Jest to w cenie wejściówki.
Sala, w której prowadzimy warsztaty znajduje się w ścisłym centrum Wrocławia, z dobrym dojazdem transportem publicznym. Jeśli wybierasz się samochodem sugerujemy zarezerwować więcej czasu – ze względu na lokalizację mogą trudności z parkowaniem.
Zdjęcia robimy za zgodą uczestników. Na Warsztatach dla Singli fotografujemy osoby w taki sposób, aby nie dało się ich rozpoznać – to służy kameralnej i poufnej atmosferze integracji. Na Warsztatach Sztuka Randkowania za zgodą uczestników fotografujemy ich również z twarzami.
Jeśli chcesz lepiej poznać moje podejście do tematu randkowania - zapraszam Cię do wysłuchania podcastu:
Jeśli masz pytania, z chęcią Ci pomożemy:
Adres e-mail
kontakt@karolinahabrylo.pl